暮霭沉沉
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升白,靠吃也可以!

楼主#
更多 发布于:2018-05-24 09:34
经常有姐们们在后台留言,咨询关于升白的方法,小编整理了几个小食谱,大家可以尝试一下。
 
 益气补血粥
 
 【组成】
 
 黄芪30克,大枣15克,粳米50克。
 
 【做法】
 
 将黄芪水煎2次,合并2次滤液,去渣,取药液800毫升。将黄芪液与大枣、粳米同煮成粥。
 
 代早餐或加餐,吃枣喝粥。
 
 【功效】
 
 补益气血。主治乳腺癌放疗、化疗损伤元气,而出现倦怠无力,白细胞减少,出虚汗,动则气短等气虚证及其他肿瘤放化疗或术后气血亏虚者。
 
 注意:腹胀者不宜。
 
 花生黄芪猪脚汤
 
 【组成】
 
 花生仁40克,黄芪30克,猪脚1只。
 
 【做法】
 
 将花生仁、黄芪洗净;猪脚去毛,洗净,斩件。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后文火煮2小时,调味即可。
 
 服法:随量饮用。
 
 【功效】
 
 补气摄血,健脾养血。主治乳腺癌化疗后白细胞数减少。
 
 注意:若湿热毒盛者不宜饮用本汤。
 
 拘杞绿豆粥
 
 【组成】
 
 大米150克,绿豆50克,枸杞子15克。
 
 【做法】
 
 ① 将枸杞子洗净,用温水浸泡至回软。绿豆择去杂质,洗净,用温水泡至涨起。大米淘洗干净。绿豆下入清水锅中烧开,煮至微熟。
 
 ② 下入大米搅匀,烧开,煮至熟烂,粥汁稠浓。  
 
 ③ 倒入枸杞子及泡枸杞子的原汁烧开,出锅盛入碗内即成。
 
 【功效】
 
 此粥对各种癌症术后放疗、化疗所引起的白细胞减少和贫血者的辅助食疗。
游客

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