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医师
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收藏 | 防癌体验“指南” !

楼主#
更多 发布于:2019-01-08 09:36
体检的重要性不言而喻,早期可以发现的问题都能得到有效的解决。然而,很多人并不是很喜欢体检,一是嫌麻烦,另一个也不知道要检查些什么。
 
 下面小编列举几点,供大家参考。
 
 1.繁杂的体检“简单”做
 
 很多人不爱去医院体检,觉得去医院体验麻烦,一次检查不完。其实我们可以把很多检查分开来做。
 
 比如像一年需要检查一次的血常规、乳腺彩超等基础检查,再配上自身比较关注的像是妇科、胃部、肺部、胸部等检查。
 
 2. 良好的生活习惯
 
 其实人就像机器一样,平时多注意锻炼,多饮水,保证充足的睡眠,保持良好的生活习惯。再进行定期的身体保养,也就是体检,想要身体健康并没有特别复杂。
 
 3. 不同检查时间要注意
 
 钼靶:2年一次
 乳腺:每年一次
 胃镜:3年一次
 宫颈:3年左右一次
 
 前一段时间我们说过,关于不同体检时间是不一样的,有些检查不需要每一年都做。
 
 像是胃镜3年检查一次,钼靶2年检查一次,宫颈筛查可以根据自己的情况,一般3年左右检查一次。
 
 4. 有目标性的检查
 
 30岁以上的女性着重检查、乳腺、子宫、卵巢、甲状腺这些女性患病率较高的器官;而男性则需要着重胃部、肺部、肝部、肠道、前列腺的位置。
 
 尤其是有家族遗传病的人群,一定要特别注意疾病的筛查!
 
 有目的性的筛查,帮助我们更好的了解自己的身体状况。
 
 5. 心态是最好的药物
 
 有一部分人不喜欢去体检,尤其是防癌体检,这种心理要不得!
 
 不要把体检看作是敌人,其实恰恰相反,检查可以让我们更早的知道身体状况。排除癌症皆大欢喜,如果在早期查出问题,更能够得到及时的治疗,把大病化为小病!
 
 无论怎么说,现代人工作、生活压力大,很多慢性小毛病不注意,容易发展成大病。所以,抽些时间定期去检查,我们的生活质量才能得到保证。
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