经常有姐们们在后台留言,咨询关于升白的方法,小编整理了几个小食谱,大家可以尝试一下。 益气补血粥 【组成】 黄芪30克,大枣15克,粳米50克。 【做法】 将黄芪水煎2次,合并2次滤液,去渣,取药液800毫升。将黄芪液与大枣、粳米同煮成粥。 代早餐或加餐,吃枣喝粥。 ...
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回复(0) 05-24 09:34 来自版块 - 休闲灌水
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